对于很多人来说，肺是人体最重要的器官之一，因为肺负责呼吸，肺不好的人会导致出现气体通气和换气功能的障碍。肺的健康与个人生活质量息息相关，肺部的健康对寿命的延长具有重要意义。

那么肺不好的人，会有哪些症状？

1、咳嗽

肺不好的人容易出现咳嗽症状，而且咳嗽比较顽固。很多人出现咳嗽症状后，都是直接服用止咳药物来治疗。对于反复不能缓解的咳嗽，可能是某些肺部肿瘤引起的，医院做相应的检查。

2、咯血

肺不好的人可能会出现痰中带血，甚至咯血，比如支气管扩张、肺结核、肺癌等，部分病人都会出现不同程度的咯血，如果发现有咯血症状，一定要马上就医，可能是某些肺部病变引起的，不可掉以轻心。

3、胸闷，气喘

其实引起胸闷气喘的原因比较多，最常见的是肺部疾病，当感觉体力大不如前，稍微一运动、爬楼就气喘吁吁，上气不接下气，说明肺活量下降，可能是肺不好引起的。严重肺部疾病可能会引起呼吸困难，需要持续吸氧。

4、胸痛

肺部位于人体的胸腔位置，如果肺出现了问题，人会有胸痛的症状出现。比如结核性胸膜炎、肺癌、肺炎、气胸、肺栓塞等，都可能会出现不同程度的胸痛，如果感觉胸部位置总是隐痛或者刺痛，最好马上检查，可能是肺出现问题了。

5、发热

某些感染的情况下，比如说肺炎、肺结核、肺脓肿或者真菌感染，病人还有发热的表现。晚期肺癌病人由于肿瘤细胞坏死代谢增高，会出现癌性低热。

肺为娇脏，养肺护肺很重要！医生：坚持做好这4件事

1、多喝白开水

平时要多喝水，这是补充体内水分最好的办法。平时多喝水，每天要多喝毫升左右的水。如果感觉特别干燥，可以将开水倒入杯中，用鼻子对准杯口吸入，每天3次，每次10分钟，可以迅速缓解肺部干燥的情况。

2、多吃养肺的食物

肺不好的人，可以多食养肺的食物。比如银耳，银耳鲜品不仅柔软而且有弹性，而干品则不仅薄而且脆。它是一种非常好的营养滋补佳品，还有扶正强壮的功效，它由于价格比较便宜。银耳有非常好的养肺作用，功效比雪梨还要好。

3、经常开怀大笑

经常大笑能够扩张肺部，增加肺的气体容量。而且人在大笑的时候会进行深呼吸，不仅可以吸收更多的氧气，而且肺功能的改善有非常大的帮助。

4、坚持进行运动

运动是锻炼身体非常好的方法，特别是可以锻炼心肺功能。想养肺，一定要坚持运动。不过，在运动的过程中，不要过于剧烈，要选择一些运动量较小的运动方式，比如散步、慢跑、游泳、太极拳等。