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本文编辑：Daisy

当呼吸道内有较多的分泌物或者异物时，就会借助咳嗽的反射将分泌物或者异物咳出或者吞到胃里，这样的反应是为了保持气道的通畅。

所以咳嗽本身就是自我防御和自我保护的一种反射动作。

咳嗽可以帮助呼吸道排出外界侵入的异物和自身产生的过多的分泌物，对呼吸道起到清洁的作用。

可是咳出的痰又是怎么来的呢

呼吸道平时都会分泌一些黏液来保持呼吸道的湿润。

但是如果气管、支气管、肺部发生细菌感染时，产生的黏液就会越来越多。

最后就形成了痰。所以当咳痰太多时就不应该立即使用强力的止咳药。

当痰量比较多时，说明气管、支气管以及肺部的炎症在发展，直到痰慢慢变少后才是在好转。

当不一样的痰的颜色说明病情就不一样。根据痰的颜色不同就要计划不同的治疗方案。

灰白色的痰，多是早期的上呼吸道感染。

白色泡沫样的痰。多见于支气管炎或支气管哮喘。

黄绿色脓性痰说明肺部有感染，一般多见于肺脓肿、支气管扩张、重症肺结核。

血性痰一般都是肺结核、支气管肺癌等。

粉红的泡沫样痰，是肺气肿。

铁锈色痰一般是肺炎链球菌感染引起的大叶性肺炎。

黑色痰。应该是煤矽肺导致。

如果一个正常人偶尔也会咳出很少的黑色痰，那一定是因为空气中有大量的灰尘被吸入所致。

痰的颜色不同代表的疾病不一定相同，肺、支气管、鼻咽部发炎或天气干燥都会引起咳痰中带血，但是如果是偶尔的一两次咳痰中带血并不能马上准确的知道是什么病引起。

如果是轻度的咳嗽的，只要痰咳出就会舒服得不用着急用止咳化痰的药物。

痰过于黏稠的日常可以多喝水来湿润呼吸道也能够让痰液变稀，这样容易咳出。

很多咳痰比较多的人都有吸烟的习惯，因此戒烟可以达到预防支气管发炎的效果。

也可以多做保养肺的呼吸操。如扩胸运动、吹瓶练习等。

肺在中医来说属于娇脏，特别害怕干燥。

所以在秋季这样干燥的季节更应该做好肺部保养。肺脏对于人体来说是输送氧气、进行气体交换的器官，所以是十分重要的器官。

因此做好肺部养护在日常生活中是很重要的。