【养生视界】百病逃不出“五指山”，看手指

身体健康与否从我们身体的器官就可以看出来，手指就是反应健康与否的一个很好的参照。

我们常说“十指连心”，这表示手指和我们的心有着不可分的关系，而中医认为人体的器官都是相通的，手指与人体的五脏相对应着，所以想要身体健康就不能忽视手指上的小疼痛，由于不同的手指疼痛预示着身体可能出现了不同程度的疾病。

1、看拇指测心脑血管疾病和头部疾病

拇指鼓槌状，容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病；拇指第一节较短，且过于坚固不容易曲折，易患中风、头痛及心脏疾病；拇指第一、第二节散乱多纹，指节纹散乱不清，易患头部疾病；拇指过于薄弱，且出现曲折现象，易出现神经衰弱、头痛失眠、纳差等症状。

当大拇指感到酸痛时，就说明这些身体器官积累了过量压力，除要戒烟戒酒、补充睡眠以外，还可以通过推拿大拇指指尖和指甲边沿两侧来进行医治。

老人由于肢体末梢神经感觉较差，对这类疼痛不敏感，还需要视察是不是有咳嗽、气喘、胸部胀满、心慌、心烦等状态，可常常按压双手拇指，刺激肺经络，减缓症状。

2、看食指测肝脏性能差易患消化系统疾病

食指纹理散乱苍白瘦弱、指间漏缝，提示肝脏性能较差，易患消化系统疾病，容易劳累、萎靡不振。

食指疼痛同时伴随咽喉肿痛、咳嗽、发热、出汗、呼吸急促、口干、牙痛、腹泻或便秘症状的人，应常常按压双手食指，刺激大肠经络。

3、看中指测消化系统疾病和牙病

有偏曲，指间漏缝，则是循环系统功能较差，还会影响肠道功能。

中指苍白细弱，心脏性能造血功能欠佳。

3个指节不对称，第二节特别长，表示钙质代谢功能较差，易患骨骼、牙齿方面的疾病。

4、看无名指测生殖泌尿系统疾病

无名指过于瘦弱，生殖系统功能较弱。

指节偏曲漏缝，多提示泌尿系统功能较弱，容易同时出现神经衰弱、头痛、失眠等症状。

无名指太短，提示元气太虚、精神不振。

无名指疼痛伴随咳嗽、气喘、心烦口渴、痰多等症状的，可能提示肺脏疾病，常常按压无名指能调理激素分泌，改良状态，常常推拿还有减缓生理痛的奇异功效。

5、看小拇指测生殖系统疾病

小指短小，生育性能弱，肾气不足，易患头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病。

小指过度曲折，女性多见卵巢功能差，易患不孕症，男性多见性功能障碍、易患阳痿早泄等。

小指酸痛伴随着全身水液代谢失调，推拿小指指尖和指甲边沿两侧的穴位有益肾脏健康，还能消除四肢浮肿。

无名指与食指长度相同或稍短的人在30岁至40岁时突发心脏病的概率较高，无名指长的人更容易在年龄较大时患心脏病。手指发麻则可能得了颈椎病、中风、糖尿病等疾病，虽然几率不是很大但我们需要时时保持警惕。

6、指节畸形

类风湿关节炎者，指关节可呈梭状畸形，活动受限，发作时红肿，疼痛加重；此类指关节变形，也可见于老年性骨关节病。但多发生于远指间关节，病变部位有坚固的结节；尿酸代谢异常引发的痛风病，可在关节处摸到“痛风石”并引发关节变形。

7、手指震颤

两手抖动，不能作精细工作，细震颤常见于甲亢症；中震颤见于情绪激动，惊吓、剧烈运动、饮酒过量、神经衰弱、老人震颤麻痹等；手指震颤主要见于慢性酒精中毒。

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