对于肺病人群，其实最怕的就是换季了，就拿慢阻肺和支气管扩张患者来说，在这个期间不注重调养，就容易出现干咳少痰、咽干喉痛、胸闷气短等肺系症状。

俗话说：“在补肺上，药补不如食补。”可是提到食补，大家第一反应往往是枸杞泡水、红枣煮粥，或者大鱼大肉炖汤。这些都不是首选。

今天我要给大家讲一个一个低调的“水果明星”——葡萄柚，是补肺气、祛肺热的好帮手。

它不仅能够滋润肺部，还能缓解因换季引起的干咳、咽干等不适症状。还可以帮助我们清除肺部积累的毒素，减轻肺部的负担，让呼吸变得更加顺畅。

柚蜜润肺饮

材料：葡萄柚1个，蜂蜜30ml，生姜3片

功效：生姜温中化痰，蜂蜜润燥解毒，与葡萄柚协同作用，适合寒痰阻肺（白痰清稀、遇冷加重）患者。

双果润肺汤

材料：葡萄柚1个，雪梨1个，百合20g，冰糖适量

功效：雪梨增强润肺效果，百合清心安神，适合肺燥阴虚（干咳无痰、口干咽燥）者。

当然，食疗虽然重要，但并不能完全替代药物治疗。对于已经确诊的慢阻肺等呼吸系统疾病患者来说，及时就医、接受专业的治疗才是关键。当疾病显现的时候，光靠食疗就不行了，必须汤药治疗。

（如果你也有这方面的问题，可以点击头像进我直播间，里面有详细的讲解，可以说说你的情况，帮你看看）

我们都知道，慢阻肺被称为"沉默的杀手"，早期症状易被忽视，待到出现严重呼吸困难时，肺功能已损失50%以上。西医的支气管扩张剂、激素虽能快速缓解症状，但无法逆转肺组织纤维化进程。

而中医通过"治未病"理念，在疾病早期介入，运用"培土生金"（健脾补肺）、"活血化瘀"等方法，能延缓病情进展，提高生活质量。

在门诊，遇到的慢阻肺患者很多，经过正规的治疗后，也都取得了很不错的效果，保障了他们最基本的日常生活。

慢阻肺案例分享

之前有个患者，60岁，确诊慢阻肺6年，每逢季节交替必发作，活动后气喘明显，咳嗽频发，痰黄黏稠，长期依赖支气管扩张剂，发作愈发频繁，西药作用越来越弱，现在体力活动明显下降，测肺功能只剩下59%。

一看舌头，舌红苔黄，自诉总感燥热，夜间出汗多，小便频繁，还腰膝酸软的。

综合他的情况来看，是典型的痰热郁肺证。

于是需以清热化痰，宣肺平喘，开方：桑白皮、黄芩、浙贝母、瓜蒌皮、紫苏子、苦杏仁、炙麻黄、地龙、甘草等。

服药7天后，黄痰减少，但仍觉气短乏力，舌淡紫。此为痰热渐退，气虚血瘀显现。于是进行调方，原方去黄芩、地龙，加党参、丹参、黄芪以补气固本、活血化瘀，促进肺部损伤修复。

服药个月，几乎不怎么咳嗽了，痰也少了很多，出汗减少，小便正常，耐力也得到提升。这个时候叮嘱其可以每天用葡萄柚煮水，代茶饮，以辅助恢复肺功能。

前后调理了2个多月，不适的症状得到了极大的改善，肺功能也有所提升。后面随访，半年无复发。

作为一名与呼吸肺病斗争40余年的中医，我想说的是慢阻肺不是绝症，但拖延绝对是健康的敌人！若出现以下情况，请及时就医，咨询相关专业医师，进行辨证论治：

咳嗽咳痰突然加重，痰量增多或变黄；

呼吸困难持续不缓解，夜间不能平卧；

出现下肢水肿、口唇紫绀等心衰表现。

主任有话说

医院的何延忠医生，在中医肺病领域已经深耕了40余年，也遇到过很多结节、肌瘤、慢阻肺、支气管扩张等的患者，同时也给自己积累了大量的临床经验。

行医40余年，始终秉承着“以人为本”的理念，平等看待每一位患者，“不开贵药、只开对药”是我这么多年一直以来的行医原则！