承德人请注意！

7月10日，

河北省卫生健康委发布6月最新

法定报告传染病疫情！

报告显示，

年6月1日零时至6月30日24时，

全省传染病发病共例，死亡20人！

最新疫情公布

据河北省卫生健康委发布的权威信息显示

↓↓↓

年6月1日零时至6月30日24时，39种甲、乙、丙类法定报告传染病中，共报告乙类传染病18种，丙类传染病8种，未收到甲类传染病报告。

本月共报告乙类传染病例，死亡19例。报告发病数居前五位的病种为：病毒性肝炎、肺结核、梅毒、猩红热和痢疾，占乙类传染病发病总数92.81%。有死亡病例报告病种为：艾滋病、肺结核、流脑和狂犬病等。

本月共报告丙类传染病例例，死亡1例。报告发病数居前五位的病种为：其它感染性腹泻病、手足口病、流行性感冒、流行性腮腺炎和风疹，占丙类传染病发病总数的98.40%。

年前5个月已死亡65人

年前五个月，

河北省全省因传染病，

累计连续死亡65人！

河北省年1月，

法定报告传染病疫情死亡13人！

河北省年2月，

法定报告传染病疫情死亡8人！

河北省年3月，

法定报告传染病疫情死亡15人！

河北省年4月，

法定报告传染病疫情死亡16人！

河北省年5月，

法定报告传染病疫情死亡13人！

吃西瓜、喝冷饮、吹空调……

炎炎夏季，

很多人都免不了要体验一把

“拉肚子”的酸爽！

你可能会觉得

拉肚子有啥大不了？

不就是吃坏东西了吗？

小编要告诉你，没那么简单！

夏季细菌滋生速度加快，

感染性腹泻病也进入高发期。

这不，就有人因为

吃了冰箱里隔夜的西瓜

两眼发昏，差点把命丢了……

↓↓↓

吃了放冰箱里2天的西瓜

女子两眼发昏生命垂危

刘女士今年53岁，家住湖北省武汉市汉阳区，平日生活也很节俭。前几天她买了一个西瓜，吃了一半，另一半就放进了冰箱。

放了两天后，刘女士舍不得丢掉，便拿出西瓜又吃了起来。吃完没过多久，她出现了发热、畏寒的症状，心想着没有大碍，便没在意。

第二天起床后，刘女士便觉得两眼发昏，双腿乏力，路都走不了，还不停发抖，家医院检查。

检查发现，其体内的感染指标是正常值的几千倍，是严重的细菌感染情况。

医生考虑为细菌从肠道进入了血液，引发了脓毒血症、感染性休克，患者随时会有生命危险，需要尽快抢救。

经过治疗，刘女士已经转危为安。

这样的例子，

其实每年夏天都会发生，

尤其是上了年纪的老人，

节约惯了总是怕浪费，

结果“得不偿失”！

只是一块小小的西瓜，

为何会导致如此严重的后果？

冰箱不是“保鲜箱”

使用不当也会滋生细菌

夏季气温高，食物极易变质，我们会选择用冰箱来储存食物。

冰箱是通过营造低温环境来延缓细菌等微生物的繁殖速度，进而延缓食物的腐烂变质，其保质期视食物而定，一般为1-5天。

在很多人眼中，冰箱是一个安全的“保鲜箱”，可以有效防止食物中的微生物滋长。

实则不然！

食物如果长时间储存

也会滋生细菌。

比如下面这些：↓↓↓

沙门氏菌

在蛋制品、肉制品中可能滋生沙门氏菌，在感染这类细菌后，人体会表现出怕冷、腹部绞痛、恶心呕吐、腹泻等症状。

志贺氏菌

蔬菜和水果中则可能滋生志贺氏菌，在感染这类细菌后，人体在经历1-3天的潜伏期后突然发病，继而出现腹痛、发热、腹泻等症状。

单核细胞增生李斯特菌

放在冰箱里的水果没有与生肉隔开存放，就可能导致水果沾染上了这种细菌。

它与其他细菌不同，在冰箱的冷藏温度下仍可以生长繁殖，甚至在零下20℃的冷冻室内也能存活1年，因此又被称为“冰箱杀手”。

小编提醒大家，

在冰箱内冷藏西瓜，

最长不要超过24小时。

冰箱里拿出来的西瓜，

最好将表面约1厘米的部分切除。

夏季食用这些东西尤其要当心！

冰箱里的火腿

高温天，火腿肠等食物未及时冷藏或储存方法、温度不对，容易导致细菌污染，引起食物变质，比如很容易感染金葡萄菌。

久泡的黑木耳

泡发过久的黑木耳会产生生物毒素，尤其是天气热，久泡的黑木耳，更容易产生生物毒素，食用后，可产生呕吐、腹泻等中毒症状。

不仅是木耳，像干蘑菇、干豆角、干黄花菜、干海带等浸泡时间太久，都有可能会产生黄曲霉素等生物毒素。

没做熟的扁豆

扁豆中含有皂素和植物血凝素等天然毒素。这两种毒素要经过较长时间的加热才能被破坏。因此当进食烧煮不透的扁豆后，可因毒素未被破坏而引起中毒。

久放冰箱的汤类

肉类、汤类、鱼类等蛋白质含量丰富的熟食，在没有密封的情况下放进冰箱，就容易产生肉毒杆菌，放置的时间越长，细菌数量越多。

注意这几点

防止“冰箱病”的发生

生熟食要分装

在冰箱的使用过程中，有些人不习惯将生与熟制的食物分开放置，这会导致生的食物中的细菌污染熟食，从而影响食物的安全性。

在存放生熟食物时，要用保鲜袋或者密闭容器（如保鲜盒）将其分装好，并存放于冰箱的不同位置，以避免交叉污染。

烹调后的食物如何存放

对于烹调后的食物，若没有食用过，应将其冷却至室温后立刻存放入冰箱；若已经食用后再储存的，应该先将其再次加热冷却后，再存入冰箱。

冷藏层的食物不宜存放时间太长

对于冷藏层中的食物，其存放的时间不宜太长；若需储存较长时间，则应该将食物保存在冷冻层中。

食品存放冰箱的时间不可太长。例如：↓↓↓

冰箱在长期使用过程中，其内部会残余大量食物中的水分，这些水分若不被及时清理，会成为微生物滋生的极佳暖床。

要经常清理冰箱，定期清除不需要的或储存过久的食物，保持冰箱内部干净、不潮湿。

如果吃了冰箱里拿出来的食物后，

出现腹痛、腹泻、恶心

呕吐、发热等症状，

一定不要再吃了！

如果症状加重，

医院检查，

以免造成严重的后果，

特别是老人和儿童。

什么情况下就可以算是腹泻了？

简单地说，

在正常进食的情况下

并且没有其他基础疾病。

也没吃助泻药物。

一天拉肚子达到3次以上

就能确诊为腹泻。

除了大便次数增多等症状，

腹泻患者还可伴有

恶心呕吐、腹痛腹胀、发热

便中带黏液、脓血等症状。

严重或持续腹泻，

还可出现头晕、心慌、口干

尿少、乏力等脱水表现，

甚至出现电解质失衡、

心律失常、休克等。

这几类食物可能加重腹泻

“拉肚子”时就不要再吃了

甜食和冷饮

腹泻期间就不要吃冷饮了，冷刺激能促进肠道运动，加剧腹泻，所以腹泻时应吃温热的食物。

带籽的水果

草莓、桑葚、猕猴桃、火龙果等，因为细小的种子能促进肠道蠕动，会加重腹泻。

高脂肪的食物

香肠、培根、火腿、烤串等高脂肪食物会给胃肠道带来负担。

牛奶

肠道发炎的时候，牛奶中的乳糖不能得到分解，会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气，不利于康复。

豆浆

豆浆中所含的低聚糖物质，会促进肠道蠕动，可能会加重腹泻的症状。

坚果

坚果富含大量膳食纤维和大量油脂，有较强的“滑肠”作用。因此，腹泻时应避免吃坚果。

预防腹泻，这些要做到

远离腹泻、

预防肠道传染病的重点

是防止“病从口入”。

盛夏季节，

应养成饭前便后勤洗手的良好习惯。

不要到一些没有食品经营许可证的小饭店

或卫生条件差的路边烧烤摊、

大排档吃东西。

饮食注意少寒凉，

尽量少吃生、冷、硬食物，

尤其是易带致病菌的食物。

收藏，再发给关心的人，

多一个人看到，就多一人受益！

来源：河北省卫生健康委

板城生活，长按图中
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