说到痰大伙儿肯定都觉得恶心，只想一吐为快，从不想看它一眼可恶心归恶心，要知道它的颜色可会预示疾病讯息哦~痰是我们人体呼吸道的分泌物。

健康的人通常是无痰或只有少量（70~毫升）的稀痰，并呈无色透明或灰白色。

正常情况下，它能让我们呼吸道保持湿润，并吸附尘埃、细菌等微生物以排出体外，在一定程度上保护肺脏。

可一旦呼吸道发生病变或有炎症，那痰的颜色、数量、性状及气味等也会相应发生变化。以致不同颜色的痰液，呈现出的疾病也不同。看痰的颜色，可以辨别疾病白色痰液多为透明痰液或略呈白色，较稀，一般由感冒或轻度气管炎引起，或是一些粉尘(石膏矿、白灰生产)工作者，也会有这种情况。

寒痰：

颜色多呈白色，比较清稀，有时痰中带有泡沫，伴有怕冷、喜热饮等症状。这是寒邪犯肺，使肺内津液凝聚成痰所致。帮助排痰宜采用温肺化痰、散寒逐饮的方法。

食疗法：

：干姜6克、杏仁10克(中药店有售)

：加水0毫升，煎煮15分钟，分2次当日饮完药汁，连饮3天。干姜可燥湿消痰、温肺化饮，杏仁擅化痰止咳，可有效祛除寒痰，减少痰量并消除痰中泡沫。

物疗法：用吹风机吹颈部(颈部下方、胸骨上沿中央有窝处，为天突穴)1~2分钟，利用吹风机的热疗作用(离皮肤约10厘米)，可有效驱除寒邪，减少寒痰并促进排出。

湿痰：

白色稀水样，痰量较多，易咯出，多见于体形较胖及常饮酒者。这是体内湿邪较盛，使肺、脾功能失调或饮食不节而运化失常引起。排湿痰宜燥湿邪、祛痰浊。

食疗法：

：取陈皮30克，研成粉末。每日6克，空腹用毫升的温开水冲服。陈皮所含的D-柠檬烯等多种挥发油，可扩张支气管，有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。

按摩法：每天按丰隆穴5分钟，这是重要的化痰穴位，对祛除湿痰效果好。也不难找，从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个位置就是丰隆穴。

燥痰：

痰少色白，痰中有米粒状，涩而难出。这是气候干燥、燥邪侵肺或肺阴亏虚所致。排燥痰宜养阴润燥，清肺化痰。

食疗法：

：麦冬3克、北沙参6克

：用开水冲泡，代茶频频饮用。麦冬可润肺清心，北沙参有养阴清肺、益胃生津之效，经常饮用可养肺阴、祛燥痰。

：如果是职业所致，那平时工作时就必须佩戴防尘口罩；如果是感冒发热引起的，医院做个血常规检查，若是病毒性的，遵医嘱服药即可。

黄绿色脓性痰液

大多是由于干酪样肺炎、慢性气管炎、绿脓杆菌引起的呼吸道感染、肺炎杆菌性肺炎、急性肺脓肿、肺结核，以及肺癌、支气管扩张等疾病。

：一旦发现痰液由稀薄泡沫转脓性，医院做痰培养，这通常是气管及肺炎的初期症状，早检查早查明病因，并遵医嘱选用抗生素。

棕褐色带腥臭味痰液

通常表明阿米巴肝脓疡穿过横膈与肺相通，或是肺部有寄生虫，即肺并殖吸虫病(肺吸虫病)，也可能是肺梗塞、心脏病引起的慢性被动性肺部郁(充)血、肺出血后含有的变性血液。

：去医院验血查明原因，尽早根据检查结果选择治疗方案。

铁锈样痰液

多是大叶性肺炎，由肺炎双球菌、葡萄球菌及肺炎杆菌引起，常伴有呼吸困难、胸痛、发冷发热等症状。常见诱因有受凉、劳累或淋雨、醉酒等。

食疗法：

：两个罗汉果、0毫升水

：罗汉果2个去壳捣碎，加水0毫升，煎煮10分钟，早晚饮用。罗汉果中所含的D-甘露醇具有止咳化痰的作用，一般连饮5天可使痰色由黄转白并逐渐减少，利于咯出。

药枕法：

：将莱菔子(萝卜子)克，炒香后装入枕芯中，每晚枕于头下，日久可化热痰。莱菔子可消食除胀、降气化痰，炒后有利于药性的发散，通过透皮及呼吸，使得药性药味进入体内。此枕头有效期一般为4～6周，需换药。

：去医院呼吸科做下检查，即进行痰涂片检查、胸部ct或者是胸片检查，如果是大叶性肺炎，就要遵医嘱进行规范的抗感染治疗。

灰黑色痰液

多是因为吸入大量灰尘或长期吸烟，以及长期接触碳粉、煤末、石灰等导致的肺尘埃沉着症。特别是生活在多烟、炭尘中的煤炭、锅炉工人，他们的痰就经常是灰黑色。

饮水法：大量的饮水可有效化痰，使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。每天的饮水量需保持在4～6大杯。

蒸汽法：一个保温杯，盛半杯开水，会有很多蒸汽从杯口飘出。将口鼻放在杯口处，用力吸入蒸汽，等水稍冷的时候再换开水，反复多次，就可以达到稀释痰液的目的，可以将痰顺利排出。注意别被烫伤。

：职业人员主要以延缓尘肺进展为主，平时都要佩戴防尘口罩，吸烟人群最好戒烟。

粉红色泡沫样痰液

多见于急性肺水肿、急性心功能不全、心力衰竭者。特别是心功能不全患者，夜间或劳累后常会咳出血性泡沫样痰；还有可能是由于胃酸引起的食管破坏。

：不要在家里滥用药物，应及时就医检查，并遵医嘱用药，进行心电监护观察、输氧等治疗。

红色痰液

红色血丝痰液，多见于肺结核或支气管扩张，平时咽部有炎症、上呼吸道出血、大叶性肺炎初期也可能会出现这种情况。红色或暗红色大量血样痰液，可能是由于出血性疾病、呼吸道创伤、急性肺心病、支气管肺癌、肺癌晚期(老年人尤应注意)、肺结核空洞(青年人尤应注意)、小血管损伤、支气管扩张咯血(鲜红色)等疾病引起。

：要及时就医检查，对症治疗。需要注意如果长期痰内带血或还出现胸痛、乏力、消瘦的现象，就要警惕肺癌的发生，特别是40岁以上者更应该警惕。

砖红色黏冻样痰液

可能是肺炎杆菌肺炎，但一般较为少见。常伴有寒颤、高热及全身衰竭，会引起支气管炎、肺炎等疾病。

：去医院做痰涂片和X线检查，并遵医嘱进行抗感染治疗，以及结合补液或对症处理。

所以，平时吐痰时可以多留意下，看看是否有以上颜色的痰液。一旦发现痰的颜色、性状、味道、量等方面发生改变的，都要及时就医检查，并做相应治疗。痰多超过两周就要就诊了。

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