谈到冬季常见病症，很多都会有这样的感受：

天气一变化就很容易感冒咳嗽；

总是肩颈不适、腰背发凉或出现膝盖关节疼痛；

饮食稍微寒凉，胃就不舒服；

冬天常常手脚冰冷，小腹总是比较凉……

很多人都知道“冬病夏治”，可能很多人都不知道还有“冬病冬治”的说法。

中医认为“天人相应”，在疾病的治疗过程中，选择在一年中阴最盛、最寒冷的“三九”时节进行穴位贴敷，不仅能巩固“冬病夏治”的敷贴效果，还能控制疾病的发作，达到提高疗效的目的。

如今，“大雪”节气已过，标志着仲冬时节正式到来，此时正是“三九贴”的最好时机。

“夏养三伏、冬补三九”，三九是人体生机潜伏，阳气始发的时节，冬至三九与夏至三伏选择相应药物贴敷相对穴位，三九穴位敷贴是通过将药物贴敷于穴位,持续刺激穴位,行气活血,使人体阳气更加充沛,抗寒能力进一步增强,对于各类适应症的慢性病患者均有疗效。而对于亚健康人群,三九时节贴一帖药，也有助于提高身体的免疫能力。

敷贴是一个循序渐进的过程，即时效果不甚明显，远期疗效较好，所以一般医生建议最好3年内的每个三伏天和三九天都要按时贴。不过，即使夏天没有贴三伏穴位贴，冬天仍然可以贴三九穴位贴，并不影响下一次贴敷。

年12月21日

星期一

年12月30日

星期三

年01月08日

星期五

上午：08:00-12:00

下午：14:00-16:30

哮喘，慢性支气管炎，鼻炎，咽喉炎，久咳，体虚易感冒。

慢性胃肠炎，胃溃疡及其引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻。

慢性盆腔炎、痛经、产后头痛、产后风、宫寒不孕等。

头晕、头痛、头眠、肢体麻木、面瘫、中风偏瘫等。

颈肩腰腿疼、关节炎、风湿及类风湿关节炎、坐骨神经痛。

免疫力低，亚健康，身体及四肢寒冷怕冷，小儿厌食、遗尿、发育不良。

可以。因多种原因未能在以上时间贴药的，可在规定时间的前后两天内贴药。但是为了保证治疗效果，请尽量按照规定的时间前来贴药。

“三九灸”的药物芳香易挥发，即制作即贴药治疗效果最佳，另外，自己贴的话，穴位的定位可能也不准确。

“三伏灸”和“三九灸”都属于中医疗法中的天灸疗法，两者配合进行，相得益彰。“三伏灸”是在夏日时进行的，起“未病先防”的功效，而“三九灸”是在冬日进行的，具有“已病即治”和巩固“三伏灸”的治疗作用。

因贴药的药膏中多为芳香走窜的药物，因此怀孕妇女忌贴药。其他如肺结核咳血、支气管扩张咯血、急性化脓性扁桃腺炎等发热时也不适宜贴药。

“三九灸”是一种冬病冬防的方法，能有效预防哮喘等病的复发，如遇哮喘正发作时，除了贴药以外，还应到内科或儿科看医生，对症治疗。

贴药的时间一般为1-2小时，但个人体质不同，如贴药后自觉局部痒、刺痛的，可适当缩短贴药时间，如贴药后无任何不适反应的，可适当延长贴药时间至3小时或更长。一般小孩及皮肤较嫩薄的患者可适当缩短贴药时间至1小时以内。另外，贴药1小时之内不宜洗澡。

由于敷贴的成分多为辛香刺激的药物，比较敏感的患者会出现起泡现象，甚至水泡消退后还会留下浅浅的疤痕，这都属正常现象。从临床观察来看，皮肤出现小水泡后，能对穴位产生更长久的刺激，达到进一步的治疗作用，往往疗效更好。但应注意保护好创面，切勿沾水及抓挠，避免引起感染，如果水泡较大或医院处理。

贴药期间一般宜饮食清淡，应禁食生冷、煎炸、刺激性（包括小葱、大葱）食品，少吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食鱼、虾、牛、鸡、羊肉、花生等“发物”，以免影响治疗效果。

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